第8章 炼筋术（1 / 2）

“呃……，何晨东你这个变态，动不动就要打女孩子屁股，难怪你找不到老婆！”

何欢欢一阵愤慨，然后又像是想到了些什么，脸上浮现一抹奸笑，冲着何晨东说道：“何晨东，咱爸不是让你今天去见人家女孩儿吗？怎么样，人家相没相中你？”

何欢欢此话一出，何晨东就有些无语，什么叫人家有没有相中他，整的跟他何晨东就那么差，没有个人要似的！

“如你所愿，人家没相中我，把我踢了。”

何晨东不多做解释，反正他怎么说最后何欢欢都会以为是自己不好，自己这个做哥的在何欢欢心中是个什么影响，他比谁都清楚。

果然，当何晨东此话落下，何欢欢脸上并没有什么奇怪的样子，反而是有些幸灾乐祸的望向何晨东。

“我就说嘛，谁家的姑娘会看上你啊，幸好，不然又要有一朵花被…被污染了！”

见何晨东脸色似乎有些不大好，何欢欢瞬间住口，虽然她平时喜欢开何晨东的玩笑，但最终她还是怕何晨东的，每次何晨东心情不好的时候，她可都是跑的远远的，

“我看你屁股又痒了……。”

说着，何晨东大掌一挥，朝着何欢欢的身后而去，伴随着女孩儿“啊”的一声尖叫，何欢欢马上捂着自己绯红的小脸跑去自己房间。

当然了，此刻何欢欢已经是个初中生，何晨东自然不会真的再对自己这个妹妹下手，至于刚刚他不过是吓吓女孩儿，让对方赶紧离他远点而已。7k7k001.com

毕竟对方在这里，何晨东无法进行炼身，等到何欢欢身影消失，何晨东才是起身回到了自己的房间中。

将房门反锁，何晨东马上由床上盘坐下来，内心无杂念，心中回忆着上一世他已经熟悉过炼筋术。

炼筋术，一种可以令人强身健体的武道之术，这种武道之术是整个修武界最为低下的心法，适用于修武者最初的炼身层次，运用炼筋术，可以让人的身体在最短时间内达到一定的强度，一些多余的肥肉也会在短时间内消除。

比起平时去健身房来说，修习炼筋术再配合以独特的锻炼，将会让人拥有一条绝佳的身条曲线，最快速的让人完成炼身，而只有完成了炼身，修武者才能够拥有最好的状态进行淬骨。

不过炼筋术也只能够支持修武者锻造强悍的身体，并不会让修武者拥有寻常人没有的能力，所以对于众多的修武者来说，炼筋术不过是个鸡肋心法。

但经历了上一世的修武历程，何晨东却明白的很，要想修武，首先需要保证自身的身体能够承受强大的力量，如果连身体的强度都达不到，那后面想要淬骨就会难度极高，淬骨一旦受阻，将会无法开脉。

所以说一个修武者的身体强悍程度无法保证，也就代表着其后面的修炼困难重重，在炼身这一层次上，炼筋术的作用还是非常实用的。

炼筋术讲究筋肉合一，以体内筋骨的运动带动**，达到锻炼的最佳化。

当然在房间中何晨东无法去实践，短暂的回忆了心法的内容，何晨东只能轻微活动着自己的筋肉，通过炼筋术的筋络图，来让全身筋络熟悉炼筋术，至于高强度的锻炼，何晨东只能够另寻他处。